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2年ぶりの健康診断結果
2021/10/10(Sun)
先日、2年ぶりに健康診断を受けたのですが、その結果が届きました。
早期リタイアして生活スタイルが大きく変わったにも関わらず、2年以上も健康診断を受けてなかったのでちょっと心配していたのですが。。

その結果は、おおむね良好。健康体です。

基準値を外れていたのは血液検査で貧血気味ということくらいですかね。これは餃子の王将でニラレバ炒めをいっぱい食べれば解決できるレベルでしょう。

あとは視力検査。
左目は1.5なのに右目は0.8と差があることが気になります。老眼もあって小さい字が見えにくくなっているのでパソコンやスマホを見る時間も控えめにしようと思います。

その他、成人病につながるような項目の数値は問題がありませんでした。50歳にしては良い結果だと思います。
健康に産んでくれた親と毎日バランスの良い食事を作ってくれる妻に感謝です。

あと気になると言えば、体重が継続して減少気味なこと。
身長176.0cmは変わってないのですが、体重が58.0kg。BMIが18.7とやや低めです。ユニクロのスキニーパンツの28インチでも余裕ではけてしまうくらいになっていて良いと言えば良いのですが、18.5を切ると低体重に分類されて健康体ではないみたいなので、ここらで止めようかなと思っています。BMI18はシンデレラ体重と呼ぶらしく誰かにお姫様抱っこしてもらえそうな体型になっていますw

早期リタイアによりストレスが激減して検査項目の何かが劇的に良い変化が起きているかと少しだけ期待していたのですが、それはありませんでした。もともとオールAをとるような健康体ですからね。
リタイア云々に関わらず、健康を失っては楽しい生活は成り立ちません。皆様もお気を付け下さい。



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