日々仕事をイヤだイヤだと思っていると、それが体調に

及ぼす影響があります。症状として自分の場合は

動悸がよく起こります。３０代半ばの頃が症状がひどかった

のですが、今でも発症します。症状がひどかった当時は

動悸が発症するのは決まって毎週土曜日の午後でした。

なぜ土曜日になるとドキドキがはじまるのか？当時自分

は仕事の関係で毎週木曜、金曜が休みで土曜日は

これから５連続勤務が始まる日で強いストレスを感じて

いたのでしょう。それほど大きなストレスを感じている

自覚はなかったのですが体は正直ということなのでしょう

か。

また朝起きた時に思うことがあります。寝ている時にみる

夢は仕事をしている夢が多いのですが現実の世界で

仕事のストレスを感じている時ほどそういった夢をみます。

そして目覚めがものすごく悪く疲れて起き上がる感じです。

仕事場にいなくても心はいつも仕事場につながれているよう

でこんな朝はホントに自分がかわいそうと思います。

こんな命を削るような日々から早く自分を解放させて

あげなければ、と早期リタイアの目標をつかみとることを

特に強く思います。

ブログタイトル通り心身ともにのんびり生活を目指します。